衛(wèi)生部推薦70條長走路線 倡導(dǎo)吃動平衡(圖)

中新網(wǎng)10月25日電 由衛(wèi)生部、中國記協(xié)主辦、可口可樂大中華區(qū)支持的“中國健康知識傳播激勵計劃(吃動平衡走向健康)”項目10月24日在京發(fā)布北京、天津、青島、廈門、�？�、廣州、珠海等7城市的“TOP10最佳長走路線”，號召大眾增加身體活動，保持吃動平衡。

據(jù)中國健康教育中心健康傳播部主任宋軍介紹，此次長走路線征集評選活動歷時6個月，經(jīng)過了征集、微博展示、網(wǎng)絡(luò)評選，同時各地還進(jìn)行了豐富多彩的長走路線體驗活動，最終由慢病防治、營養(yǎng)、戶外等方面專家進(jìn)行評估，最終推薦出每個參與城市的10條最佳路線。

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所馬冠生副所長表示，當(dāng)前中國慢病患病人數(shù)超過2.6億，占了疾病負(fù)擔(dān)的70%。而運(yùn)動不足是慢病高發(fā)的主要原因之一，因此推廣積極健康生活方式、提高大眾的健身意識勢在必行。據(jù)人民網(wǎng)的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在日常鍛煉方式中，超過90%的調(diào)查對象選擇了步行，排名第一位，步行已經(jīng)成為中國百姓參與最廣的健身運(yùn)動。

此次評選出的“TOP10最佳長走路線”，既有鬧中取靜、文化味兒十足的市區(qū)路線，也有風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)路線，力求從安全、便利、環(huán)保、景觀、文化等各個方面滿足大眾的需求，同時讓人能夠身心愉悅地進(jìn)行健身。例如此次北京評選出的路線中包括環(huán)奧林匹克森林公園路線、環(huán)南河沿大街路線、黃草梁至柏峪經(jīng)典徒步路線等。

據(jù)悉，主辦方將于11月18日在北京高居榜首的“環(huán)奧林匹克森林公園路線”舉辦“為愛而走”慈善長走活動，旨在倡導(dǎo)大眾保持健康的同時，幫助北京地區(qū)打工子弟學(xué)校過冬，并計劃募捐1萬只雞蛋、5萬斤土豆和100個運(yùn)動器材包。公眾可通過活動在新浪的官方微博“愛走族”進(jìn)行線上報名，或者在活動當(dāng)天現(xiàn)場報名，活動所有募集款項都將用于關(guān)愛打工子弟學(xué)校。