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劉翔確定倫敦奧運備戰(zhàn)基地 距離倫敦碗近免折騰

作者:admin 來源: 日期:2012-2-25 15:59:26 標簽: 人氣:

短暫的倫敦之行也讓“翔之隊”收獲頗豐,盡管沒能前往“倫敦碗”,但已敲定位于倫敦西部郊區(qū)的圣瑪麗學院(St Mary University College)成為飛人的奧運備戰(zhàn)基地。

大牌缺席斯德哥爾摩賽

斯德哥爾摩寒冷的天氣以及路途顛簸,最終讓“翔之隊”決定劉翔先以休息為主,加上在酒店進行一些常規(guī)的力量訓練?紤]到這次斯德哥爾摩室內(nèi)賽只跑一場決賽,劉翔也將在今天前往賽場進行場地適應和賽前的唯一一次正式訓練課。

根據(jù)斯德哥爾摩室內(nèi)賽制定的賽程,劉翔將在北京時間24日凌晨4點15分登場,再次與羅伯斯上演強強對話,不過史冬鵬則因為腿部不適將退出比賽。由于奧利弗、理查德森(微博)、梅里特和特拉梅爾這些110米欄高手悉數(shù)缺席,本次斯德哥爾摩室內(nèi)賽60米欄的焦點依然是劉翔VS羅伯斯。相比外界的關注,師傅孫海平對于這次比賽的成績并沒有太高的要求,只要求劉翔能夠維持住目前的狀態(tài),“如果這次能夠維持在7秒45左右,那么到3月份的室內(nèi)世錦賽時,可能會更好。”師傅透露,其實在上海的冬訓中劉翔的60米欄就達到了7秒45的能力,現(xiàn)在繼續(xù)穩(wěn)固,那么室內(nèi)世錦賽時,還會有更好的爆發(fā),“世錦賽時,不止有羅伯斯,幾個高手都會來,尤其是奧利弗,他的前半程非?。這些頂尖高手會刺激劉翔跑出更好的成績,也便于進一步檢驗冬訓效果!

除了能夠把成績維持在7秒45,孫海平和劉翔師徒倆更關注的是,劉翔能否在這場比賽中銜接好起跑、過第一個欄以及第二個欄。這不僅是關系到劉翔繼續(xù)提高成績的細節(jié),也是師傅希望看到劉翔進步的地方,“劉翔的特點是過完前三個欄后比較快,后面基本不用怎么擔心。所以說,如果能夠把起跑到過第一個、第二個欄的銜接處理好,那可能還可以跑得更好一點!

將在倫敦西郊備戰(zhàn)奧運

連續(xù)兩站比賽羅伯斯狀態(tài)不佳,師傅也通過羅伯斯的教練了解到了一些情況,一方面古巴名將的冬訓12月才開始,訓練也不系統(tǒng);另一方面,羅伯斯還是有些小傷在身。正因如此,師傅相當重視劉翔的競爭對手,同時也將通過訓練讓劉翔具有更大的競爭力。按照師傅的計劃,在結束室內(nèi)賽季返回國內(nèi)后,訓練的重心將放到劉翔一貫擅長的后半程上,“今年冬訓,我們主要抓的是起跑和前三個欄?紤]到每個人的能量畢竟是有限,不可能你前面跑得非常好了,后面還能那么快,甚至有可能出現(xiàn)前面跑好了,后半程乏力的情況。所以,回國后我們將針對后半程進行訓練!

在前往斯德哥爾摩前,劉翔一行在倫敦停留了兩天。這兩天除了恢復訓練外,“翔之隊”也敲定了劉翔的奧運備戰(zhàn)基地。師傅介紹道,在奧運備戰(zhàn)的最后階段,劉翔以及短跨組的隊友將選擇位于倫敦西郊的圣瑪麗學院作為基地進行備戰(zhàn)。

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